Você precisa do calçado adequado para se proteger dos riscos no local de trabalho. O risco de lesões nos pés varia de acordo com o ambiente. Por exemplo, em armazéns e depósitos, são registradas 2.020 lesões nos pés por ano. Acidentes por escorregões e quedas causam milhões de dias de trabalho perdidos. Escolha calçados de segurança com impermeabilização, resistência ao deslizamento, isolamento térmico e o ajuste correto para conforto e conformidade. Sempre selecione o calçado apropriado para o seu ambiente.

Como escolher calçado de segurança para cada ambiente de trabalho

• Identifique os riscos no local de trabalho antes de escolher calçados de segurança. Compreender os riscos ajuda você a selecionar o calçado que oferece a proteção adequada.

• Garantir sapatos de segurança Atender a normas de segurança como a ASTM F2413. A conformidade reduz os riscos de lesões e mantém você seguro no trabalho.

• Ao escolher calçado de segurança, priorize o conforto e o ajuste. O tamanho correto previne dores e melhora sua capacidade de trabalhar com eficiência.

Identificar riscos no local de trabalho

Riscos comuns em ambientes de trabalho

Você precisa começar identificando os perigos específicos presentes no seu local de trabalho. Cada ambiente apresenta riscos únicos. Por exemplo, os setores da construção civil, industrial, de transporte, de armazenagem e de serviços de alimentação frequentemente expõem você a objetos, materiais e máquinas perigosos. Superfícies escorregadias, equipamentos pesados e riscos elétricos são ameaças comuns.

Dica: Percorra seu espaço de trabalho e observe áreas com pisos molhados, desorganização ou iluminação inadequada. Esses fatores aumentam o risco de escorregões, tropeções e quedas.

Acidentes por escorregões e quedas continuam sendo uma das principais causas de lesões no local de trabalho. Condições climáticas, derramamentos e pisos engordurados podem tornar as superfícies perigosas. Inspeções e manutenções regulares ajudam a reduzir esses riscos. Você também deve ficar atento a possíveis obstáculos que possam causar tropeços, como fios elétricos e superfícies irregulares.

Segue abaixo uma tabela com os riscos comuns que exigem calçado de segurança especializado:

Normas e Requisitos de Segurança

Você precisa compreender as normas de segurança aplicáveis ao seu trabalho. A OSHA exige o uso de calçados de proteção em áreas com risco de lesões nos pés causadas por queda de objetos ou riscos elétricos. O cumprimento dessas normas reduz os índices de acidentes e garante um ambiente de trabalho mais seguro.

A tabela a seguir descreve as principais normas para calçados de segurança:

Você deve sempre verificar se seus calçados de segurança atendem a esses padrões. Essa medida contribui tanto para sua proteção quanto para o cumprimento das normas do local de trabalho.

Características dos calçados de segurança

Opções de proteção para os dedos

Você precisa escolher a proteção adequada para os dedos dos pés de acordo com o seu ambiente de trabalho. Os calçados de segurança com biqueira de proteção protegem seus pés contra a queda de objetos e lesões por compressão. Os principais tipos de biqueira incluem aço, compósito, liga metálica e nanomateriais. Cada tipo oferece benefícios específicos para a proteção dos pés.

As biqueiras de aço oferecem excelente proteção contra impactos, mas são mais pesadas e conduzem calor. As biqueiras de compósito utilizam materiais como fibra de carbono ou Kevlar. Essas biqueiras são mais leves, não conduzem calor nem eletricidade e funcionam bem em ambientes com detectores de metal. As biqueiras de liga metálica, feitas de alumínio ou titânio, oferecem um equilíbrio entre proteção e peso. As biqueiras de nanotecnologia utilizam materiais avançados para um perfil mais fino e leve.

A maioria dos fabricantes agora produz biqueiras de grau 1, que suportam 125 joules de energia. Esse alto nível de proteção mantém seus pés seguros contra impactos fortes. Você também deve verificar se há espaço suficiente na biqueira para evitar desconforto e permitir que seus dedos se movam naturalmente.

Dica: Sempre verifique se o calcanhar está bem ajustado e se há espaço suficiente na biqueira ao experimentar sapatos de segurança com biqueira de aço.

Resistência ao deslizamento e aderência

Calçados antiderrapantes ajudam a prevenir quedas em superfícies molhadas ou oleosas. A resistência ao deslizamento de um calçado de segurança depende do material da sola e do desenho do piso. O coeficiente de atrito (COF) mede a aderência, e um valor de 0,40 ou superior em superfícies molhadas atende ao padrão ASTM F2913.

• As solas de poliuretano microcelular proporcionam a melhor aderência em superfícies oleosas e molhadas.

• Poliuretano e borracha de dupla densidade oferecem boa tração, mas podem não ter o mesmo desempenho que o poliuretano microcelular.

• A classificação SRO (Slip-Resistant Outsole) confirma que uma bota mantém a aderência em diferentes superfícies.

O método F2913 avalia a aderência de uma bota ao solo durante o movimento. Ele utiliza um medidor de deslizamento mecânico para registrar a tração durante a caminhada.

Você deve escolher calçados de segurança com solados adequados ao seu ambiente de trabalho. Calçados antiderrapantes reduzem o risco de acidentes e mantêm você firme sobre os pés.

Calçado impermeável e isolante

O calçado de segurança impermeável protege seus pés da umidade e mantém o conforto em condições de chuva. O cabedal em couro grosso resiste à água e oferece durabilidade. O solado de borracha resistente a produtos químicos protege seus pés contra derramamentos e objetos cortantes. As tecnologias avançadas de impermeabilização incluem:

• Estruturas microporosas que permitem a saída do vapor, mas bloqueiam as gotículas de água.

• Superfícies hidrofóbicas que repelem a umidade e permanecem flexíveis.

• Construção com costuras seladas que impede a entrada de água pelas costuras.

O forro GORE-TEX bloqueia a umidade externa, permitindo ao mesmo tempo a evaporação do suor. Essa característica mantém seus pés secos e confortáveis durante longos turnos de trabalho.

O isolamento térmico também é importante em ambientes frios. Estudos de campo mostram que o isolamento inadequado em calçados de segurança causa desconforto e sensação de frio. Trabalhadores em câmaras frigoríficas ou em atividades ao ar livre precisam de botas de segurança com isolamento térmico para manter o conforto e o desempenho. Biqueiras de compósito ajudam a reter o calor, enquanto biqueiras de aço podem causar um efeito de resfriamento.

Proteção elétrica e química

Você precisa de calçados de segurança que protejam contra riscos elétricos se trabalhar perto de fios energizados ou equipamentos elétricos. Botas com classificação de risco elétrico (EH) utilizam materiais não condutores para isolá-lo de correntes elétricas. A norma ASTM F2413 exige que as botas com classificação EH suportem 18.000 volts a 60 Hz durante um minuto sem vazamento.

Para proteção química, escolha calçados de segurança feitos de PVC, poliuretano ou borracha de alta qualidade. Esses materiais resistem a produtos químicos e impedem que substâncias nocivas entrem em contato com a sua pele.

Suporte e conforto para o arco do pé

O conforto é essencial para longas jornadas de trabalho. O suporte adequado para o arco do pé em calçados de segurança reduz a fadiga e o risco de lesões. Entressolas com absorção de impacto amortecem seus passos e diminuem o impacto nas articulações. Palmilhas de suporte ajudam a alinhar os pés e a reduzir a dor lombar.

O desconforto em calçados de segurança para o trabalho pode causar dor e lesões nos pés. Procure calçados de segurança com entressolas que absorvam impactos e sejam leves. Podólogos recomendam recursos como protetores metatarsais Pedag, palmilhas Naboso e calcanheiras Tuli para maior amortecimento em ambientes de alto impacto.

Nota: Experimente sempre os sapatos de segurança no final do dia, quando seus pés estão mais inchados. Isso ajuda a garantir o melhor ajuste e conforto.

Como escolher o calçado adequado para o ambiente de trabalho

Construção e Indústria Pesada

Na construção civil e na indústria pesada, você enfrenta alguns dos riscos mais difíceis. É fundamental seguir as normas de segurança para calçados de segurança a fim de se proteger contra queda de objetos, detritos cortantes e riscos elétricos. A tabela abaixo destaca as características mais importantes dos calçados de segurança para esses ambientes:

Muitos trabalhadores relatam dores no calcanhar, na panturrilha e desconforto devido ao calor ou à umidade. Ao escolher o calçado adequado para esses ambientes de trabalho exigentes, priorize o conforto e o ajuste.

Cozinhas e Serviço de Alimentação

Você precisa de calçados de segurança que previnam escorregões e contaminação. Procure por estas características em calçados de segurança:

• Solados antiderrapantes com padrões de piso

• Palmilhas acolchoadas com suporte para o arco do pé

• Materiais impermeáveis ou resistentes à água

• Superfícies fáceis de limpar

• Materiais respiráveis para ventilação

• Ajuste e tamanho adequados

Atender às normas de segurança para calçados, como a ASTM F2913-11, garante uma resistência confiável ao deslizamento.

Saúde e Laboratórios

Você trabalha em ambientes onde higiene e controle de estática são importantes. Escolha calçados de segurança com propriedades antimicrobianas e recursos de controle de estática. Resistência ao deslizamento e facilidade de limpeza também são características essenciais para calçados de segurança. Esses requisitos diferem dos ambientes industriais, onde a resistência química e a proteção metatarsal são mais importantes.

Armazenagem e Logística

Você passa longas horas em pé. A tabela abaixo destaca as principais características de calçados de segurança para trabalho em armazéns:

Condições externas e úmidas

Você precisa calçado de segurança impermeável e isolante Para manter você seco e aquecido. Costuras seladas e couro tratado bloqueiam a umidade. O isolamento protege você do frio e previne queimaduras por frio. Esses recursos de calçados de segurança ajudam a evitar o pé de trincheira e outras lesões relacionadas ao frio.

Serviços Elétricos

É obrigatório seguir rigorosamente as normas de segurança para calçado de segurança em trabalhos com eletricidade. A tabela abaixo apresenta os principais requisitos:

Escolher o calçado adequado com estas características de segurança protege você contra riscos elétricos.

Ajuste, conforto e manutenção

Dicas para escolher o tamanho e o ajuste corretos

Para evitar dores e lesões, é essencial que o calçado tenha o tamanho correto. Calçados de segurança com tamanho inadequado podem causar bolhas, compressão dos dedos e dores crônicas nos pés. Calçados muito apertados ou muito folgados criam pontos de pressão. Esses problemas podem levar a distúrbios estruturais nos pés e problemas de pele, como calos e calosidades.

Dica: Meça sempre os seus pés à tarde ou à noite, quando estão mais inchados. Use as meias que pretende usar no trabalho durante a medição.

Siga estes passos para obter o melhor ajuste:

1. Meça os dois pés e escolha o tamanho correspondente ao pé maior.

2. Priorize o caimento em vez do estilo.

3. Certifique-se de que seus dedos toquem a parte da frente e que seu dedo indicador caiba atrás do calcanhar.

4. Verifique se a parte da frente do seu pé está posicionada na parte mais larga do sapato.

5. Para sapatos com biqueira de segurança, experimente um número meio maior.

6. Dê uma volta para testar o conforto e a flexibilidade.

Suporte e amortecimento

Você se beneficia de maior suporte e amortecimento em calçados de segurança. O design ergonômico reduz o desconforto e ajuda você a manter o foco. Um bom suporte previne problemas nos pés e aumenta o conforto. Quando você se sente confortável, usa seus calçados com mais frequência, o que aumenta a produtividade.

Limpeza e manutenção

A limpeza regular prolonga a vida útil dos seus sapatos. Use uma escova macia ou um pano úmido para remover a sujeira. Hidrate o couro com um produto específico para mantê-lo flexível. Aplique uma cera protetora para evitar arranhões e umidade.

Quando substituir o calçado de segurança

Troque seus sapatos se notar rachaduras, rasgos ou solas desgastadas. Solados lisos reduzem a aderência e aumentam o risco de escorregar. Desconforto persistente ou infiltração de água indicam que seus sapatos não oferecem mais a proteção necessária. Sempre verifique se seus calçados atendem aos padrões de segurança vigentes.

A melhor forma de se proteger é escolher calçados de segurança adequados aos riscos do local de trabalho e garantir o ajuste correto. A manutenção regular e a substituição oportuna mantêm a eficácia dos calçados de segurança. Use esta lista de verificação para orientar sua escolha:

Dica: Inspecione seus sapatos com frequência e substitua-os quando estiverem gastos para manter a segurança e o conforto.

Perguntas frequentes

Qual a diferença entre sapatos de segurança com biqueira de aço e sapatos com biqueira composta?

Sapatos com biqueira de aço utilizam metal para proteção. Sapatos com biqueira de composite Utilizam-se materiais não metálicos. As biqueiras de compósito são mais leves e não conduzem calor nem eletricidade.

Com que frequência você deve trocar seus sapatos de segurança?

Você deve substituir os sapatos de segurança quando notar rachaduras, solas desgastadas ou desconforto. Inspecione seus sapatos a cada poucos meses para verificar sinais de danos.

É possível lavar sapatos de segurança na máquina de lavar?

Não utilize máquina de lavar. Limpe os sapatos de segurança com uma escova macia ou um pano úmido. Use condicionador de couro para sapatos de couro.